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Punto Sanyinjiao: Masajes milagrosos

Punto Sanyinjiao

El organismo femenino tiende a ser más sensible o vulnerable a ciertos trastornos que para el hombre quizás pasan desapercibidos (como, por ejemplo, enfermedades de tiroides o retención de líquidos). Esta técnica tomada de la Medicina Tradicional China llamada punto Sanyinjiao promete muchas ventajas para las mujeres. Conoce más sobre estos masajes “milagrosos” en el siguiente artículo.

Punto Sanyinjiao: Qué saber?

Una de las buenas noticias de este masaje es que puedes hacerlo tú misma sin necesidad de ir a un centro especializado o pagar sumas exorbitadas de dinero. Este secreto asiático recientemente revelado para el mundo occidental tiene como objetivo (ni más ni menos) que el de conservar la buena salud y darnos una larga vida.

Este punto es muy importante en el arte de la acupuntura pero, en este caso, no hace falta que las pequeñas agujas se claven en la zona en cuestión. Para lograr los efectos “milagrosos” solo se necesitan 10 minutos de masajes al día. La razón por la cual esta técnica funciona (según la tradición oriental) es que el cuerpo humano sufre de desequilibrios constantemente y es necesario frenarlos.

¿Cómo? Estimulando ciertas zonas y mejorando la armonía energética. Para poder comenzar es preciso localizar el lugar exacto del punto Sanyinjiao. Está situado en la parte interna de la tibia en ambas piernas:

  • Pon los dedos de la mano derecha juntos, apoya el dedo meñique donde termina el hueso del tobillo (maleolo) y mide la distancia que hay hasta el dedo índice. Puedes marcar con un bolígrafo para no perderlo.
  • Haz lo mismo con la otra pierna.

El siguiente paso es masajear la zona con movimientos circulares y ejerciendo cierta presión. Puedes también dar pequeños golpes para estimular la vitalidad y la energía de tu cuerpo. Continúa durante 10 minutos en cada pierna y repite todas las noches antes de acostarte hasta completar un mes entero de tratamiento. Es preciso tener en cuenta que no es una técnica indicada para las mujeres embarazadas debido a que puede estimular las contracciones del útero y provocar un parto prematuro o un aborto.

¿Para qué sirve el masaje en el punto Sanyinjiao?

Son muchos los beneficios que otorga masajear esta zona de la pierna según la Medicina Tradicional China. Al ser algo tan simple como realizar movimientos enérgicos en el punto cada día (se puede hacer mientras miramos televisión, hacemos la sobremesa o leemos un libro) vale la pena probar si es eficaz. Las ventajas del masaje en el punto Sanyinjiao son:

Regula el ciclo menstrual

Al estimular este sitio no solo se promoverá el funcionamiento adecuado de los riñones, el hígado y el bazo sino que también favorecerá la circulación sanguínea y eliminará los estancamientos u obstrucciones en las venas y arterias. Esto último es además interesante en el caso de problemas menstruales, como puede ser retrasos en el ciclo o dolores muy fuertes antes del período.

Se cree que masajeando este punto la menopausia tarda más en llegar, se prolonga la fertilidad y la juventud y se evitan todos los problemas asociados a la falta de menstruación en las mujeres.

Mejora el aspecto de la piel

También relacionado con el riego sanguíneo, el masaje en el punto Sanyinjiao es muy favorable para la dermis, tanto en la salud como en el aspecto. Conseguirás una piel más joven, sin arrugas ni enrojecimiento. Como si fuera poco, al funcionar bien el bazo podrás disfrutar de una mayor elasticidad y vigorosidad en el cutis. Una rutina de belleza que no requiere cremas.

Aumenta la sensualidad

Cuando hay problemas o desequilibrios hormonales es probable que se vea afectado el apetito sexual en la mujer. La falta de libido, muy frecuente en la premenopausia o en el hiper e hipotiroidismo, se puede frenar gracias a este masaje.

Aumenta la fertilidad

Si estás queriendo quedar embarazada la Medicina Tradicional China afirma que esta técnica es muy poderosa para lograr tu objetivo. El masaje diario en el punto Sanyinjiao ayuda a que los ovarios trabajen de manera más efectiva y que el flujo de sangre hacia el útero sea superior.

Estabiliza la función gástrica

Aquellas mujeres que tienen molestias o problemas en el tracto gastrointestinal pueden hallar en este masaje un alivio a los síntomas más habituales (hinchazón, trastornos digestivos o intestinales, entre otros).

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